Главная Регистрация Вход

Для работы в проекте нужно Зарегистрироваться или Войти.

Теперь вы можете получать деньги, добавляя книги на наш сайт. Подробнее об этом читайте здесь.

Boxing's Ten Commandments: Essential Training for the Sweet Science / Десять заповедей бокса: обязательные тренировки для "бокса"

Alan Lachica, Doug Werner / Алан Лачика, Дуг Вернер
Boxing's

Название Boxing's Ten Commandments: Essential Training for the Sweet Science / Десять заповедей бокса: обязательные тренировки для "бокса"
Автор Alan Lachica Doug Werner / Алан Лачика Дуг Вернер
Издательство Tracks Publishing
Год 2007
Метки бокс
Размер 9.8 МБ
Рейтинг книги
0.00
(оценок < 5)
1 10

СКАЧАТЬ КНИГУ

ЧИТАТЬ ONLINE

БУМАЖНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ


This boxing handbook provides up-to-date, in-depth coaching for serious contenders. Weaving fundamental skills into a progression of drills that hone technique in increasingly complex, demanding, and realistic fighting situations, the handbook aids fighters in developing the reflexes of a complete boxer and teaches the move from a process-and-react mentality to one of seeing-and-reacting. Hundreds of sequential images illustrate vital steps in the progression—from proper stance, effective footwork, and range to defense and counters, the importance of angles, and creating winning strategies.Авторы выделяют некие 10 основополагающих положений/принципов в боксе (позиция и ритм, перемещения, дистанция и т.д.), и затем подробно их расписывают в 10 главах этой книги.



Популярные книги раздела
Дим-мак. Приемы поражения уязвимых точек организма. Книга 1
Монтегю Э.
Спутник разведчика (Учебно-методическое пособие)
Чтобы оставить отзыв от имени, Зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

загрузка...