Главная Регистрация Вход

Для работы в проекте нужно Зарегистрироваться или Войти.

Теперь вы можете получать деньги, добавляя книги на наш сайт. Подробнее об этом читайте здесь.

Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 230 Self-Defense and Combative Techniques / Полное руководство по Крав Мага: более 230 приемов для самозащиты и рукопашного боя

Darren Levine, John Whitman / Даррен Левин, Джон Витман
Complete

Название Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 230 Self-Defense and Combative Techniques / Полное руководство по Крав Мага: более 230 приемов для самозащиты и рукопашного боя
Автор Darren Levine John Whitman / Даррен Левин Джон Витман
Издательство Ulysses Press
Год 2007
Метки боевые искусства
Размер 18.17 МБ
Рейтинг книги
0.00
(оценок < 5)
1 10

СКАЧАТЬ КНИГУ

ЧИТАТЬ ONLINE

БУМАЖНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ


The official self-defense system of the Israeli Defense Forces, Krav Maga offers you an easy-to-learn yet highly effective self-defense system that emphasizes instinctive movements, practical techniques and realistic training scenarios.Based on the principle that it is best to move from defense to attack as quickly as possible, Complete Krav Maga teaches fast-escape maneuvers combined with powerful counterattacks. Whether you are big or small, male or female, young or old, you can use Krav Maga to protect yourself by exploiting an assailant’s vulnerabilities. Learning Krav Maga will give you the fitness, skills and confidence to feel safer and more secure every day.All the moves in Complete Krav Maga—from beginner Yellow Belt to advanced Brown Belt—are described in depth and illustrated with step-by-step photos:•BeginnerPunches, kicks, knee strikes and basic defense movements•IntermediateFurther self-defense moves, counterattacks, and defenses against knives, guns and sticks•AdvancedAll weapon defenses, groundfighting techniques and advanced strikesТехники Крав Мага для самозащиты и рукопашного боя.



Популярные книги раздела
"Запрещенные" удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ
Травников А.
Дим-мак. Приемы поражения уязвимых точек организма. Книга 1
Монтегю Э.
Чтобы оставить отзыв от имени, Зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

загрузка...