Главная Регистрация Вход

Для работы в проекте нужно Зарегистрироваться или Войти.

Теперь вы можете получать деньги, добавляя книги на наш сайт. Подробнее об этом читайте здесь.

Fortschritte im Functional Training

Mike Boyle
Fortschritte

Название Fortschritte im Functional Training
Автор Mike Boyle
Издательство Riva
Год 2011
Метки фитнес спорт
Размер 5.58 МБ
Рейтинг книги • ваша оценка: 10/10
0.00
(оценок < 5)
1 10

СКАЧАТЬ КНИГУ

ЧИТАТЬ ONLINE

БУМАЖНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ


С помощью этого всеобъемлющего руководства Майкл Бойл показывает передовые достижения современной спортивной науки в области функциональной подготовки. Он не только описывает наиболее свежие выводы и разработки в таких областях, как сила, скорость-сила, ловкость и тренировка сердечно-сосудистой системы, профилактика травматизма, а также оборудование, но обеспечивает богатство новых упражнений и обучение планирования тренировочного процесса. Вдали от короткоживущих фитнес тенденций Бойл предлагает практическую информацию, основанную на многолетнем опыте работы с лучшими спортсменами из различных видов спорта. Его работа всегда направлена на достижение наилучшего тренировочного эффекта, наибольшего увеличения производительности с минимальным риском получения травмы. Эта книга устанавливает новый стандарт в теории обучения.



Популярные книги раздела
Solitary Fitness
Charles Bronson / Чарльз Бронсон
Тренировка заключенных
Пол Вэйд
Чтобы оставить отзыв от имени, Зарегистрируйтесь или войдите на сайт.